Indiano Swami Paramtej conduz aulão gratuito de ioga, respiração e meditação no Recife

Evento acontece no sábado (15), no vão livre do Cais do Sertão, com tradução simultânea e momento de perguntas e respostas com o guru.

Por Redação Rede Ilha FM, com informações do G1 Pernambuco em 13/01/2022 às 15:34:35
(Foto: Thierry Querette/Arte de Viver)

(Foto: Thierry Querette/Arte de Viver)

A organização internacional Arte de Viver traz ao Recife para um aulão gratuito o indiano Swami Paramtej, instrutor sênior de cursos avançados de ioga, meditação e respiração. O encontro acontece no sábado (15), a partir das 15h30, no vão livre do Cais do Sertão, com tradução simultânea para o português.

De acordo com a organização, qualquer pessoa, mesmo sem experiência prévia, pode participar. Os interessados devem levar seu tapetinho de ioga ou colchonete. No final, os participantes têm um momento de perguntas e respostas com o guru.

Segundo a produção do evento, o indiano tem experiência no uso de ferramentas do ioga para alcançar mais equilíbrio emocional, foco mental e vitalidade. Em suas aulas, Paramtej aborda a relação entre o estado da mente, o controle das emoções e a saúde do corpo.

Para participar, é necessário o uso de máscara.

Serviço

Aulão de ioga e meditação com Swami Paramtej

Sábado (15), a partir das 15h30

No vão livre do Centro Cultural Cais do Sertão - Avenida Alfredo Lisboa, Armazém 10, Bairro do Recife

Acesso gratuito
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